患者：女，29歲
病情描述：有時快睡覺時感覺肚子餓了，吃東西又怕發胖，喝點什麼可以解決飢餓又不發胖呢？
睡前飢餓喝點什麼好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師推薦排毒綠色果蔬汁，有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤訊號。 睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充水分，又能解決飢餓感，同時還能釋放果糖，幫助放鬆神經、促進睡眠。
2018-06-30
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患者：女，29歲
病情描述：有時快睡覺時感覺肚子餓了，吃東西又怕發胖，喝點什麼可以解決飢餓又不發胖呢？
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推薦排毒綠色果蔬汁，有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤訊號。 睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充水分，又能解決飢餓感，同時還能釋放果糖，幫助放鬆神經、促進睡眠。
2018-06-30
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