患者：女，28歲
病情描述：夏季的這個太陽是真毒，一不小心就會被曬黑，那麼在夏天可以吃那些食物防曬呢？
夏季防曬可以多吃哪些食物？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏季的太陽你是逃避不了的，但是你可以挽回損失呀，你可以多吃點防曬食物，比如：西紅柿，櫻桃，沙棘，葡萄柚，深色、油炸食物包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食、黑巧克力和橙子。
2018-07-03
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