患者：男，62歲
病情描述：最近有點感冒，有點怕冷，去醫院檢查說我體溫低於36度，這怎麼回事?
體溫低於36度怎麼回事
专家回答(2)
肖暉
主任醫師人體的體溫比較恆定的，但有個體的差異，少數人的標準體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。獲得體溫上升帶來的健康並不難。只要堅持慢走等健身運動，多攝取姜紅茶、胡蘿蔔蘋果汁等提高體溫的熱性食物，堅持晚上泡澡等好的生活習慣，就能將體溫維持在一個正常水平。
2019-05-16
邸志勇
主任醫師處於健康狀態時，比如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下（大致介於36.2000 ℃～37.3000℃），而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度，而是一個溫度範圍。如對大多數正常人來說，口腔體溫範圍在36.7℃～37.7℃之間 （而37.19℃僅是一個平均值），腋窩溫度範圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度範圍在36.9 ℃ ～37.9℃。
2019-05-16
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