2018-08-29
患者:女,31歲
病情描述:過春季吃得太油膩,現在很想喝紅薯燕麥粥,要怎樣做喝了好?
专家回答(1)
紅薯燕麥粥常喝有養胃的功效,做法:1.大米洗乾淨浸泡半小時,紅薯去皮切塊。2.在鍋中放入清水,燒開後放入浸泡好的大米和紅薯塊,然後用大火煮沸。3.煮沸之後改用小火慢煮直至粥粘稠;然後加入快煮燕麥片不斷的攪拌直至攪拌均勻。
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