百合有利於寧心安神幫助睡眠嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我工作壓力大晚上經常失眠睡不著,百合有利於寧心安神幫助睡眠嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。如果有失眠的情況,平時可以用百合煮粥或者炒菜。

2018-09-01

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