飯前先吃水果對身體好嗎?

患者:男,36歲

病情描述:我一般都是在飯前吃水果,這樣吃水果對身體好嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

飯前吃水果是對身體有好處的,因為許多水果本身容易被氧化、腐敗,先吃水果可縮短它在胃中的停留時間,降低代其氧化、腐敗程度,減少可能對身體造成的不利影響。

2018-08-31

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