怎樣合理飲食才能護肝?

患者:男,42歲

病情描述:大伯肝不好,面色發黃,怎樣合理飲食才能護肝?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

面色發黃、睡不好覺等肝氣不足徵候的人,不妨每週吃1次畜禽肝臟,以收到“以肝養肝”的效果。多喝白開水。白開水要保持新鮮,每天3~4次,每次1小碗。白開水可增加迴圈血量,增進肝細胞活力,有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效。

2018-09-16

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