氣血不足的人吃什麼好呢?

患者:女,28歲

病情描述:前兩天去醫院檢查的時候醫生說我氣血不足,氣血不足的人是什麼食物好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

氣血不足的人可以經常吃一些牛肚。牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

2018-09-11

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