老年人每天散步好嗎?

患者:女,53歲

病情描述:媽媽每天早上都去公園散步,不知道老年人每天散步好嗎?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

那些每天走路少於1/4英里的老人與每天走路超過2英里的老人相比,患老年痴呆症的風險增加了80%。而每天走路超過1/4英里,但少於2英里的老人與走路最多的老人相比,患老年痴呆症的風險略高一點。

2018-04-13

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