患者：男，31歲
病情描述：一到夏天我就沒什麼味口中，但也要吃呀，夏天怎麼吃才營養？
夏天怎麼吃才營養？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏天的菜餚以每日半斤主食、一兩瘦肉、二兩魚蝦，一個雞蛋，半斤牛奶、一斤蔬菜（其中半斤綠葉菜），半斤水果為好，多煮、蒸、炒、焯，少炸、煎、燒烤，這樣比較營養。
2018-05-07
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患者：男，31歲
病情描述：一到夏天我就沒什麼味口中，但也要吃呀，夏天怎麼吃才營養？
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夏天的菜餚以每日半斤主食、一兩瘦肉、二兩魚蝦，一個雞蛋，半斤牛奶、一斤蔬菜（其中半斤綠葉菜），半斤水果為好，多煮、蒸、炒、焯，少炸、煎、燒烤，這樣比較營養。
2018-05-07
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