吃芝麻醬能調整偏食現象嗎?

患者:女,9歲

病情描述:我女兒有偏食症狀,我想透過飲食來調整,吃芝麻醬能調整偏食現象嗎?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

孩子偏食現象是令父母很著急的。吃芝麻醬可以調整偏食、厭食,經常吃芝麻醬,也是補充蛋白質的好途徑;每100克芝麻醬中含21克蛋白質,高於雞蛋和瘦牛肉,芝麻醬含鐵高,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。於正在生長髮育的孩子來說,可以適量吃點,這樣可以幫助孩子更健康地生長。

2019-03-24

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

對人體是有很多好處的,這是因為芝麻醬中含有豐富的亞油酸以及維生素e,不僅可以幫助人體抗衰老養顏,同時還能夠調整偏食現象,經常吃芝麻醬,也是補充蛋白質的好途徑;每100克芝麻醬中含21克蛋白質,高於雞蛋和瘦牛肉,芝麻醬含鐵高,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。

2019-03-24

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