患者：女，27歲
病情描述：我小肚子上的贅肉越來越多了，體型越來越難看了，吃什麼可以減肚子上的贅肉呢？
吃什麼能減小腹呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師多吃豆腐可以減小腹。豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星伊麗莎白泰勒曾靠吃豆腐減肥成功。
2018-09-06
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