患者:女,27歲
病情描述:我小肚子上的贅肉越來越多了,體型越來越難看了,吃什麼可以減肚子上的贅肉呢?
患者:女,27歲
病情描述:我小肚子上的贅肉越來越多了,體型越來越難看了,吃什麼可以減肚子上的贅肉呢?
专家回答(1)
多吃豆腐可以減小腹。豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裡易飽經餓,是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感,而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星伊麗莎白泰勒曾靠吃豆腐減肥成功。
2018-09-06
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