患者：女，41歲
病情描述：這兩天一直感覺沒有力氣做事，集中不到精神。總感到四肢無力應該吃些什麼補？
總感到四肢無力應該吃些什麼補？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，這大多屬於氣虛。可選服人參、黨參、太子參、五味子、黃芪、白朮或者黨參膏、參花膏等益氣藥物;食品有黃豆、山藥、大棗、栗子、胡蘿蔔、牛肉、兔肉等。
2018-08-26
胡小翠
主任醫師應多吃一些富含優質蛋白以及微量元素比較高食物，可以適當吃一些牛奶或者是動物肝臟都含有豐富微量元素以及優質蛋白，四肢無力主要是因為氣血不足或者是自身免疫力低下造成，飲食上要多吃一些補氣血食物，也要適當增加體育鍛煉，不要長期熬夜。
2018-08-26
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