患者：女，41歲
病情描述：孩子很喜歡吃魚，不知道常常吃魚能補充什麼營養成分？
吃魚能補充什麼營養成分？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師魚類種類繁多，不論是海水魚還是淡水魚，營養價值都是很高的，蛋白質含量很高且均為優質蛋白質，葉酸、鎂、鈣、磷含量也很高，脂肪含量較低，大多隻有1％-4％，且多為不飽和脂肪酸。
2018-05-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，41歲
病情描述：孩子很喜歡吃魚，不知道常常吃魚能補充什麼營養成分？
专家回答(1)
魚類種類繁多，不論是海水魚還是淡水魚，營養價值都是很高的，蛋白質含量很高且均為優質蛋白質，葉酸、鎂、鈣、磷含量也很高，脂肪含量較低，大多隻有1％-4％，且多為不飽和脂肪酸。
2018-05-04
免責聲明：