常食冬菇對人體有哪些好處呢?

患者:女,52歲

病情描述:記憶中媽媽愛做冬菇給我們吃,如今我也愛做冬菇給孩子們吃,常食冬菇對人體有哪些好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

現在人們對食用菌有了很多認識也開始去烹飪各種佳餚,食用菌冬菇好處多多。冬菇含有多糖類物質,可提高人體的免疫力和排毒能力,增強機體抗癌能力。此外,冬菇還可降低血壓、膽固醇,預防動脈硬化,有強心保肝、加強體內廢物排洩等作用,是排毒壯身的最佳食用菌。

2018-05-10

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