備孕期男性吃什麼好?

患者:男,26歲

病情描述:我最近想一直想要個孩子,所以想問問男性在這段時間吃些什麼比較好?

专家回答(1)

陳武山
陳武山
主任醫師

要生孩子的話,夫妻兩個人都要培養良好的生活習慣,保持良好心態,要注意飲食結構。還可以透過一些中醫特色食療,例如紅棗糯米粥、山藥慄蓮粥、枸杞燉豬腰等,達到強身健體,補腎填精的目的,有利於優生。

2018-05-21

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