患者：女，36歲
病情描述：感覺自己臉色不太好，鄰居看到後就建議我多吃豬血，豬血還可以改善臉色嗎？
豬血可以改善臉色嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃豬血可以改善臉色，貧血的人面色和口唇蒼白、沒有血色，容易頭暈和免疫力低下，冬季更容易手腳冰涼。要想達到膚色白裡透紅的美容效果，可以經常吃豬血這類血紅素鐵豐富的食物。而且血紅素鐵的拮抗因素很少，不像植物中的非血紅素鐵需要和鞣酸、植酸、草酸、膳食纖維、鈣等豐富的食物儘量遠離。
2018-05-19
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。