2018-06-06
患者:女,24歲
病情描述:我工作壓力一大,晚上就喜歡看恐怖片,看完後心裡就會很輕鬆,這是為什麼?
专家回答(1)
人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其透過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影。
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