患者：女，33歲
病情描述：我自從熬夜之後面板就越來越不好了，要是吃葵花子可不可以抵抗面板老化啊？
吃葵花子能不能抗面板老化呢？
专家回答(2)
王燕
主任醫師葵花子能夠抗面板老化。葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素；其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益；葵花子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病、改善膚色的作用；葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化； 葵花子還有調節腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用，故可用於催眠。
2018-12-24
胡小翠
主任醫師吃葵花子是有效果的，因為葵瓜子的營養非常豐富，有很好的抗面板老化功效，起到一定的緊緻面板，美容養顏的功效。而且葵花子對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處，但是一天也不能吃太多葵花子。
2018-12-24
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