吃豆腐太多對身體有什麼傷害呢?

患者:女,33歲

病情描述:我很喜歡吃豆腐,但是吃太多豆腐對身體有什麼傷害嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃豆腐太多也會對身體造成傷害。豆腐是中國飲食發展史上最值得驕傲的發明之一,自古以來也受到了大家的熱愛,也得到了西方美食界的認可。但是白白的豆腐也是有飲食禁忌的,豆腐和黃豆一樣,含有過多的異黃素。黃豆經過加工之後,其中的異黃素純度也會升高,所以對於體內雌性激素分泌失衡的人群還是要謹慎食用豆腐。

2018-08-29

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