補血的食物有哪些?

患者:女,42歲

病情描述:前段時間胃一直疼還胃出血,出血量有點大,現在還是很疲勞在家休息,接下來多吃什麼食物有助於補血?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紅糖水經長期喝有助於補血,效果很好:用紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛桂圓綿時,打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。

2018-09-10

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