患者：男，33歲
病情描述：最近冬天剛轉春天，氣溫變化大想預防調理身體，早春宜吃什麼營養食物？
早春宜吃什麼營養食物？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早春時期，為冬春交接之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則：選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麵雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳製品等。
2018-08-24
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患者：男，33歲
病情描述：最近冬天剛轉春天，氣溫變化大想預防調理身體，早春宜吃什麼營養食物？
专家回答(1)
早春時期，為冬春交接之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則：選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麵雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳製品等。
2018-08-24
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