2018-08-08
患者:女,43歲
病情描述:腰椎疾病後醫生讓我平常的時候游泳,說這樣可以鍛鍊腰背肌的力量,多大年紀的腰突患者可以游泳呢?
专家回答(1)
腰部肌肉的鍛鍊腰椎間盤突出,患者是可以選擇游泳的,游泳和健美操都是屬於比較輕柔的運動,而且游泳還可以鍛鍊腰背部肌肉的力量,並且腰椎間盤突出,游泳適合任何年齡的人群。
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