妊娠期糖尿病食譜怎麼做

患者:女,35歲

病情描述:我現在是懷孕中期,被查出得了妊娠期糖尿病,想知道這個病在飲食方面應該怎麼做呢?

专家回答(1)

陳哲
陳哲
主任醫師

患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。

2019-01-03

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