患者：女，28歲
病情描述：我知道孕期要多吃水果，請問懷孕每天吃水果吃幾個好呢？
懷孕每天吃水果吃幾個好
专家回答(2)
李青
主任醫師懷孕的時候為了能夠給胎兒更多的營養物質，所以孕婦應該多吃水果。而且要盡力保證讓自己每天攝入的水果樣式要多樣的。因為在孕期水果吃多了的話，會攝入過多糖分。容易讓自己發胖或者得孕期糖尿病。所以一天吃兩個不同種類的水果就足夠了，不要攝入太多。量也是一樣，要適量。
2019-04-22
何傳祥
副主任醫師孕婦一天吃水果的量一定要控制好。因為大多數的水果都擁有大量的糖分，如果吃得太多會導致自己血糖升高，容易得孕期糖尿病。另外吃當季的水果就可以不要吃反季的。吃之前也要多用水泡一泡，因為會有農藥殘留。所以每天吃水果的量不要太多，兩個不同種類的就可以。
2019-04-22
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