患者：男，30歲
病情描述：腎虛之後老是腰痠背疼的，性功能也下降了，吃什麼食物可以壯陽補腎？
補腎壯陽的食物
专家回答(2)
雷麩爾
副主任醫師壯陽補腎，除了可以用藥物調理之外，也可以用一些食物進行調理，建議平時多吃一些栗子。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰痠膝軟、肢體不遂、小便頻數等症。因而，腎虛者不妨多吃板栗。
2019-06-09
張月美
主任醫師補腎壯陽，可以增強性慾，而且還可以提高精氣神。這種情況建議多吃一些枸杞子，這是一種中藥。枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
2019-06-09
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