酸奶蔬菜有什麼功效

患者:女,26歲

病情描述:喝酸奶的時候,我喜歡加入一些綠葉蔬菜,如果經常吃這種酸奶蔬菜會有什麼功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

酸奶蔬菜富含乳酸菌和維生素,有減肥去脂和健脾養胃的功效。材料:酸奶1杯、綠葉菜1盤。用法:攪拌均勻,當晚餐食用,一天1次。

2018-09-04

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