患者：女，31歲
病情描述：杏仁是一種比較常見的堅果，我經常吃，杏仁的熱量高嗎？
杏仁的熱量高嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師杏仁熱量高，在吃的同時，最好減少其它油脂的攝取。如何用：將杏仁磨成粉狀，拌入菜中或是灑在飯上，不但可以增加口感，也可以充分吸收杏仁營養。
2018-09-14
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患者：女，31歲
病情描述：杏仁是一種比較常見的堅果，我經常吃，杏仁的熱量高嗎？
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杏仁熱量高，在吃的同時，最好減少其它油脂的攝取。如何用：將杏仁磨成粉狀，拌入菜中或是灑在飯上，不但可以增加口感，也可以充分吸收杏仁營養。
2018-09-14
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