患者：女，24歲
病情描述：我知道藍莓的對眼睛有好處，藍莓含有哪些營養成分呢？
藍莓含有哪些營養成分呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。它還有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效。
2018-09-14
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患者：女，24歲
病情描述：我知道藍莓的對眼睛有好處，藍莓含有哪些營養成分呢？
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藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。它還有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效。
2018-09-14
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