患者：女，27歲
病情描述：最近熬夜加班，飲食特別不規律，據說蘋果可以清理腸胃，是這樣的嗎？
蘋果可以清理腸胃嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師作為日常生活中的常見水果，蘋果聚集有豐富的水溶性食物纖維，而且還有有機酸等物質。不僅能夠透過刺激腸子蠕動促進排便，而且具有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以是常用的清理腸道的水果性食物。由於蘋果的功效和作用與清腸胃的食物的特點相符合，所以蘋果是可以用於清理腸胃的。
2018-09-14
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