患者：女，38歲
病情描述：我聽說低脂肪飲食是一種健康的飲食方式，什麼叫低脂肪飲食呢？
什麼叫低脂肪飲食呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師按照中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2007》，健康人每天攝入脂肪的合理數量是：脂肪提供的能量（供能比）佔總能量的20％~30％。在理論上，低脂肪飲食要求脂肪供能比應該比健康人低一些，如18％。目前多主張低脂肪飲食中脂肪供能比＜25％就算可以了。
2018-04-24
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患者：女，38歲
病情描述：我聽說低脂肪飲食是一種健康的飲食方式，什麼叫低脂肪飲食呢？
专家回答(1)
按照中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2007》，健康人每天攝入脂肪的合理數量是：脂肪提供的能量（供能比）佔總能量的20％~30％。在理論上，低脂肪飲食要求脂肪供能比應該比健康人低一些，如18％。目前多主張低脂肪飲食中脂肪供能比＜25％就算可以了。
2018-04-24
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