患者：女，56歲
病情描述：媽媽今天下午出門沒帶傘結果回來就中暑了，還一直髮燒，老公讓我多給她吃胡蘿蔔，這樣能降暑熱嗎？
吃胡蘿蔔能不能降暑
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季天熱要預防中暑，夏季津液虧損較多，宜祛暑生津為主，輔以滋陰益氣。具有這類功效的常見食物有：炒大麥粉、菠菜、藕、茭白、西瓜、甜瓜、菜瓜、桃子、檸檬、蘋果、葡萄、椰子、橙子、柚子、柑、甘蔗、綠豆、番茄、竹筍、黃瓜、胡蘿蔔、枸杞苗、豆腐、滑菜（冬葵）、蛤蜊肉、鵝肉、白鴨肉、雞蛋、牛奶等。另外，常食桑椹、蓮子等也能清熱除燥。
2018-05-30
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