空腹的時候吃甜食好嗎?

患者:女,22歲

病情描述:我經常在吃飯之前,先吃兩塊甜的麵包墊一下肚子,空腹的時候吃甜食好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

儘量不要空腹吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收,這會導致血糖水平在短時間內快速升高,尤其不適合血糖控制不好的人食用。

2018-06-12

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