患者：女，40歲
病情描述：我總看電視上還有網上宣傳，要多吃粗纖維食物，多吃粗纖維食物有啥好處？
多吃粗纖維有啥好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃這種食物能夠養護腸胃，多吃粗纖維食物有4大好處：一是改善胃腸道功能，能夠防治便秘、預防腸癌；二是改善血糖生成反應，降低餐後血糖含量，幫助治療糖尿病；三是降低血漿中的膽固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病；四是控制體重，減少肥胖病的發生。
2018-09-04
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患者：女，40歲
病情描述：我總看電視上還有網上宣傳，要多吃粗纖維食物，多吃粗纖維食物有啥好處？
专家回答(1)
吃這種食物能夠養護腸胃，多吃粗纖維食物有4大好處：一是改善胃腸道功能，能夠防治便秘、預防腸癌；二是改善血糖生成反應，降低餐後血糖含量，幫助治療糖尿病；三是降低血漿中的膽固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病；四是控制體重，減少肥胖病的發生。
2018-09-04
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