早晨起床後喝水清醒大腦有用嗎?

患者:男,26歲

病情描述:我經常早上睡不醒,媽媽就讓我起床就喝水可以清醒大腦,早晨起床後喝水清醒大腦有用嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

早晨起床後喝水可以清醒大腦,起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液迴圈,防止心臟血管疾病的發生,還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。

2018-09-11

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