夏季應補充哪些礦物質?

患者:女,28歲

病情描述:在夏天,因為經常流汗的緣故,頭總是很暈,在夏季應補充哪些礦物質?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

到了夏季,一定要多補充熱量和能量,同時也需要補充蛋白質和碳水化合物,可以作為夏季宵夜的首先美食,消化快、有營養,可以調理脾胃、祛暑解熱、對女士更有美容豐體之神奇功效。

2018-05-08

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