怎麼做才能降低精子畸形率呢?

患者:男,30歲

病情描述:檢查出自己的精子有畸形,生育困難,想知道該怎麼降低精子的畸形率呢?

专家回答(1)

陳武山
陳武山
主任醫師

要保護好精子,降低畸形率,除減少菸酒危害、控制房事次數、保持陰囊適溫、防止藥物損害、注意勞逸結合、加強身體鍛鍊外,還應注意生活環境,合理調整飲食,多吃一些含精氨酸類食物,如大豆及其製品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。

2018-06-05

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