地瓜有哪些功效呢?

患者:男,39歲

病情描述:我特別喜歡吃烤地瓜,經常會去買來吃,地瓜有哪些功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

地瓜,堪稱排毒效果最佳的食物之一。它富含抗氧化的維他命C 、β—胡蘿蔔素,及維他命E,更有40%以上的白色汁液,具有降膽固醇、降血脂的功效。其所含的纖維質鬆軟容易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。

2018-06-22

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