患者：女，38歲
病情描述：我想預防蛀牙，聽說吃香蕉效果不錯，為什麼吃香蕉能預防蛀牙？
為什麼吃香蕉能預防蛀牙？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師香蕉是生活中很常見的一種水果，香蕉的營養價值比較高，適當的吃一些對人體有很多好處，不僅能夠預防高血壓，高血脂疾病，並且還能夠保護牙齒，香蕉可以幫助我們起到消除牙菌斑以及預防蛀牙的作用。這是由於在香蕉中含有大量豐富的維生素C，這就是為什麼這種熱帶水果可以保護口腔健康的原因。維生素c對於人體而言非常重要，如果長時間缺乏的話會導致牙齦會得脆弱。
2018-10-28
謝琪
主任醫師香蕉能夠起到保護牙齒作用，會有預防蛀牙和消除牙菌斑作用，對於牙結石的生成能夠起到預防作用，從而避免口腔內的細菌或者真菌滋生，可以降低蛀牙的發病機率。其含有的營養物質豐富，比如微量元素和維生素能夠增強自身的抵抗力，對於牙齦疾病也能夠起到預防作用。
2018-10-28
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