維生素b6的副作用

患者:女,33歲

病情描述:我覺得食物中的維生素B6對人體的需求是不夠的,所以我都有吃維生素B6片,長期吃維生素B6會有副作用嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

維生素B6對人體的好處是很多的,如果是吃食物來源的維生素b6沒有副作用,而如果口服維生素片b6超過每天2g以上或者是更高,可能會引起嚴重的副作用,主要表現為神經症狀。所以建議大家一定要在醫生的指導下服用維生素b6,這樣才不會引發其他的併發症。

2019-04-21

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

長期服用維生素B6人體會產生的副作用:人體每日需要量約1.5~2毫克。食物中含有豐富的維生素B6,且腸道細菌也能合成,所以人類很少發生維生素B6缺乏症。日服100毫克左右就會對大腦和神經造成傷害。過量攝入還可能導致所謂的神經病,即一種感覺遲鈍的神經性疾病。

2019-04-21

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