番薯有哪些營養價值?

患者:女,29歲

病情描述:今天我媽買了很多番薯回家,我平時不怎麼吃番薯,老人覺得番薯對身體好,番薯有哪些營養價值?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

番薯是鹼性食品,能中和體內因食肉所產生過多的酸,保持人體酸鹼平衡,並將腸道內過多脂肪、毒素排出體外。番薯還含有一種具有特殊功能的黏蛋白,它能維持人體心血管壁的彈性,阻止動脈硬化的發生。小米能和中健脾、益腎氣。

2018-09-02

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