經常吃葵花籽對身體好嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我媽媽很喜歡種向日葵,所以我們經常都會有葵花籽吃,經常吃葵花籽對身體好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

經常吃葵花籽對身體是不好的。向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,對土壤而言可有效減輕重金屬汙染,人吃進這些重金屬則對身體有害,且吃葵花子會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,導致肝臟積聚大量脂肪,會嚴重影響肝細胞的功能。

2018-09-01

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