夏天多吃番茄有什麼好處?

患者:女,21歲

病情描述:一到夏天,媽媽就經常用番茄做菜、做湯讓我們吃,夏天多吃番茄對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

夏天應該多吃飯吃番茄,因為番茄能抵抗陽光紫外線,有防曬的作用,延緩衰老並美白。番茄裡的谷胱甘肽、番茄紅素等成分,可促進人體的脂肪耗損,並補充人體抵當力。食用措施:用番茄榨成汁,就是自然的瘦身湯。

2018-09-11

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