夏天多吃四季豆有什麼好處?

患者:女,24歲

病情描述:女兒特別喜歡吃四季豆,所以她暑假在家的時候,我經常會為她用四季豆做菜,夏天常吃四季豆的好處有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

夏天可以多吃一些四季豆,因為四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。中醫認為四季豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功能。

2018-09-04

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