秋天的菠菜有利於穩定情緒嗎

患者:女,25歲

病情描述:我最近的情緒很不穩定,媽媽建議我吃秋天的菠菜,有利於穩定情緒,那秋天的菠菜有利於穩定情緒嗎

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

秋天的菠菜有利於穩定情緒。菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態中走出,趕走緊張情緒,改善憂鬱的心情。

2018-09-16

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