患者：女，24歲
病情描述：每次吃飯的時候我都是沒有什麼規律的，後來才聽說，進餐的時候有一些細節需要注意，進餐的正確順序是哪些呢？
正確的進餐順序是哪些？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在進餐的時候需要注意順序，首先應當先喝水，然後再喝湯，再吃一些青菜，最後才能吃飯和肉類，這種飲食順序可以幫助身體健康，並且也可以避免出現體重的增加。
2018-04-09
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患者：女，24歲
病情描述：每次吃飯的時候我都是沒有什麼規律的，後來才聽說，進餐的時候有一些細節需要注意，進餐的正確順序是哪些呢？
专家回答(1)
在進餐的時候需要注意順序，首先應當先喝水，然後再喝湯，再吃一些青菜，最後才能吃飯和肉類，這種飲食順序可以幫助身體健康，並且也可以避免出現體重的增加。
2018-04-09
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