2018-05-31
患者:女,10歲
病情描述:聽朋友說讓孩子多喝一點奶是很有好處的,那麼酸奶和牛奶哪一個好?
专家回答(1)
相比之下酸奶更好一些。新鮮牛奶含有少量的維生素C,吃牛奶時加溫常把這少量維生素C也破壞掉。制酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。
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