孕晚期間該怎麼注意運動跟飲食?

患者:女,31歲

病情描述:我現在屬於孕晚期,但是我特別的懶,也特被不注意飲食,那我該怎麼注意運動跟飲食?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦在孕晚期間要多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對於自然分娩大有好處。在飲食上儘量減少外食,並控制你的食量,以少吃多餐為原則。

2018-06-11

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