患者：男，44歲
病情描述：由於偏食嚴重，我就出現了缺鈣的症狀，吃什麼食物可以補鈣？
缺鈣時吃什麼食物
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師缺鈣可以透過飲食來補充。缺鈣的人，總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。因此，這類人應該多一些攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物，同時補充適量鎂。
2018-06-27
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患者：男，44歲
病情描述：由於偏食嚴重，我就出現了缺鈣的症狀，吃什麼食物可以補鈣？
专家回答(1)
缺鈣可以透過飲食來補充。缺鈣的人，總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。因此，這類人應該多一些攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物，同時補充適量鎂。
2018-06-27
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