患者：男，44歲
病情描述：年紀大的人，讓他常喝牛奶可以有效的預防骨質疏鬆症嗎？
喝牛奶可以預防骨質疏鬆嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以的，牛奶之中不僅含有豐富的鈣質，同時所含有的優質乳酸也能夠很好的促進身體對於鈣質的吸收。所以說，牛奶是一種最好的天然鈣質的來源。除了牛奶之外，乳酪以及酸奶這些奶製品之中所含有的鈣質也是非常豐富的，想要預防骨質疏鬆症，日常也應該多吃
2018-09-26
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患者：男，44歲
病情描述：年紀大的人，讓他常喝牛奶可以有效的預防骨質疏鬆症嗎？
专家回答(1)
可以的，牛奶之中不僅含有豐富的鈣質，同時所含有的優質乳酸也能夠很好的促進身體對於鈣質的吸收。所以說，牛奶是一種最好的天然鈣質的來源。除了牛奶之外，乳酪以及酸奶這些奶製品之中所含有的鈣質也是非常豐富的，想要預防骨質疏鬆症，日常也應該多吃
2018-09-26
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